Willkommen bei EINA Circle

Ich bin Julija, die Gründerin von EINA Circle. Mit meiner Expertise im digitalen Bereich und meiner Leidenschaft für Frauengesundheit habe ich eine Plattform geschaffen, die Frauen* in jeder Lebensphase unterstützt. Der Name „EINA“ stammt aus dem Isländischen und bedeutet „Alleinkämpferin“, was meine Vision widerspiegelt: eine unterstützende Gemeinschaft für Frauen* aufzubauen, in der niemand allein kämpft.

Unsere Mission

Frauen* durch professionelle Unterstützung zu empowern.

Unsere Mission ist es, Frauen* durch professionelle Unterstützung und eine starke Community zu empowern. Wir bieten maßgeschneiderte Lösungen für alle Lebensphasen, von der Schwangerschaft bis zum Wochenbett und darüber hinaus. Unsere Expertise basiert auf einem tiefen Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen Lebensstil und Hormonen, um dein Wohlbefinden zu fördern.

Unsere Überzeugung

Jede Frau* ist ihre eigene Expert*in.

Wir glauben daran, dass jede Frau* ihre eigene Expertin ist. Unser Ziel ist es, dich bei der Entfaltung deiner Selbstwirksamkeit zu unterstützen und dir zu helfen, deinen individuellen Weg zu finden. Gemeinsam feiern wir unsere Einzigartigkeit und wachsen miteinander. Willkommen bei EINA Circle!

„Für jede Frau in jeder Lebensphase.“

Unsere Expert*innen

  • Alexandra Lesmann

    Alexandra Lesmann

    Hebamme & Ökotrophologin

    “Seit über 12 Jahren begleite ich Familien auf ihrer wunderbaren Reise durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich schon während der Schwangerschaft mit den besten Informationen zur Ernährung und wertvollen Alltagstipps zu unterstützen, damit dein Baby von Anfang an einen liebevollen und gesunden Start ins Leben hat.”

  • Misava Macamo

    Misava Macamo

    B.Sc. Diätetik, Autorin “Blooming Mom”

    “Ich konzentriere mich auf die umfassende Verbindung von Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung, wobei Genuss und Intuition im Mittelpunkt stehen. Spezialisiert habe ich mich insbesondere auf Frauengesundheit und bin die Autorin des Buches "Blooming Mom", in dem ich alle Aspekte rund um die Schwangerschaft miteinander verknüpft habe.”

  • Laura König

    Laura König

    Professorin für Gesundheitspsychologie, Universität Wien

    “In meiner Forschung strebe ich danach, das alltägliche Essverhalten besser zu verstehen. Auf dieser Grundlage entwickle ich Präventionsprogramme, die zu einer gesünderen Ernährung beitragen sollen. Dabei greife ich auf vielfältige Theorien und Modelle aus der Psychologie, Entscheidungsforschung und Mensch-Computer-Interaktion zurück.”

  • Sonja Beinlich

    Sonja Beinlich

    M. Sc. Ökotrophologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Fitnesstrainerin

    “Mit einer individuellen und lebenspraktischen Herangehensweise vermittle ich einen positiven Bezug zum Essen und fördere eine gesundheitsorientierte Lebensweise. Mein Ziel ist es, dabei zu unterstützen, mit Freude und Genuss einen gesunden und fitten Lebensstil in jeder Lebensphase zu pflegen.”

  • Maike Meinema-Gorath

    B.Sc. Ökotrophologin

    “Mein Ansatz ist Hilfe zur Selbsthilfe, wobei die individuellen Bedürfnisse, Vorlieben und der eigene Alltag im Fokus stehen. Durch meine Arbeit mit Müttern kenne ich die besonderen Herausforderungen, auch durch den eigenen Alltag als Mama. Mit Leidenschaft für gutes Essen möchte ich, dass auch du Freude, Sinnlichkeit und Genuss im Essalltag erlebst.”

  • Daniela Delfs

    Diplom-Ökotrophologin, Physiotherapeutin, Pilatestrainerin

    “Ich engagiere mich leidenschaftlich für das Thema Gesundheit. Durch Ausbildung, Studium und vielseitige Weiterbildungen bin ich in der Lage die Bereiche Ernährung und Bewegung miteinander zu verbinden, um dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem besseren Körpergefühl bestmöglich unterstützen zu können.”

  • Laura Bernabeo

    Yogalehrerin Pre- & Postnatal

    “Mit meiner Yogapraxis möchte ich dir helfen, dir selbst näher zu kommen. Ich bin fasziniert davon, was unser Körper alles leistet. Dabei setze ich neben Atemübungen auf dynamische und kräftigende Yogaübungen. Jeder Körper ist einzigartig. Finde mit mir gemeinsam raus, was du in deiner Lebensphase brauchst.”