Unsere Expert*innen
für Schwangerschaft & Postpartum
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Alexandra Lesmann
Hebamme & Ökotrophologin
“Seit über 12 Jahren begleite ich Familien auf ihrer wunderbaren Reise durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich schon während der Schwangerschaft mit den besten Informationen zur Ernährung und wertvollen Alltagstipps zu unterstützen, damit dein Baby von Anfang an einen liebevollen und gesunden Start ins Leben hat.”
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Misava Macamo
B.Sc. Diätetik, Autorin “Blooming Mom”
“Ich konzentriere mich auf die umfassende Verbindung von Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung, wobei Genuss und Intuition im Mittelpunkt stehen. Spezialisiert habe ich mich insbesondere auf Frauengesundheit und bin die Autorin des Buches "Blooming Mom", in dem ich alle Aspekte rund um die Schwangerschaft miteinander verknüpft habe.”
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Sonja Beinlich
M. Sc. Ökotrophologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Fitnesstrainerin
“Mit einer individuellen und lebenspraktischen Herangehensweise vermittle ich einen positiven Bezug zum Essen und fördere eine gesundheitsorientierte Lebensweise. Mein Ziel ist es, dabei zu unterstützen, mit Freude und Genuss einen gesunden und fitten Lebensstil in jeder Lebensphase zu pflegen.”
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Maike Meinema-Gorath
B.Sc. Ökotrophologin
“Mein Ansatz ist Hilfe zur Selbsthilfe, wobei die individuellen Bedürfnisse, Vorlieben und der eigene Alltag im Fokus stehen. Durch meine Arbeit mit Müttern kenne ich die besonderen Herausforderungen, auch durch den eigenen Alltag als Mama. Mit Leidenschaft für gutes Essen möchte ich, dass auch du Freude, Sinnlichkeit und Genuss im Essalltag erlebst.”
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Daniela Delfs
Diplom-Ökotrophologin, Physiotherapeutin, Pilatestrainerin
“Ich engagiere mich leidenschaftlich für das Thema Gesundheit. Durch Ausbildung, Studium und vielseitige Weiterbildungen bin ich in der Lage die Bereiche Ernährung und Bewegung miteinander zu verbinden, um dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und einem besseren Körpergefühl bestmöglich unterstützen zu können.”
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Laura Bernabeo
Yogalehrerin Pre- & Postnatal
“Mit meiner Yogapraxis möchte ich dir helfen, dir selbst näher zu kommen. Ich bin fasziniert davon, was unser Körper alles leistet. Dabei setze ich neben Atemübungen auf dynamische und kräftigende Yogaübungen. Jeder Körper ist einzigartig. Finde mit mir gemeinsam raus, was du in deiner Lebensphase brauchst.”