Misava Macamo
Intuition, Genuss sowie ein ganzheitlicher Ansatz
Misava ist eine ganzheitliche Online-Ernährungsberaterin (B.Sc. Diätetik) und Autorin des vegan friendly Buches “Blooming Mom: Dein Guide für eine nährende und selbstbestimmte Schwangerschaft".
Philosophie: Frauen* auf ihrem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und selbstbestimmten Leben zu begleiten. Sie ist überzeugt, dass durch einen individuellen, ganzheitlichen Ansatz und die Integration von Intuition und Genuss wahre Gesundheit erreicht werden kann.
Ihr Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass Ernährung nicht nur nährend, sondern auch genussvoll sein sollte. Sie hilft Frauen, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und ihren Bedürfnissen zu entwickeln, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Mit ihrer Expertise unterstützt sie Frauen* dabei, ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und gleichzeitig ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Erfahrung:
2019 Staatlich anerkannte Diätassistentin
2021 B.Sc. Diätetik
2022 Veröffentlichung “Blooming Mom”
Schwerpunkt:
Pflanzenbasierte Ernährung für Schwangerschaft & Stillzeit: Förderung der Gesundheit von Mutter und Kind durch gezielte Unterstützung bei der Umsetzung einer nährstoffreichen, pflanzlichen Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit.
Ganzheitliche Gesundheit ab 30: Unterstützung von Frauen* dabei, die körperlichen und mentalen Veränderungen ab 30 positiv zu gestalten. Durch intuitive Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit wird das Wohlbefinden in dieser Lebensphase gefördert.
Intuitive Ernährung & Lebensfreude: Entwicklung eines gesunden Essverhaltens, das auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers abgestimmt ist und gleichzeitig Genuss und Lebensfreude in den Mittelpunkt stellt.
Achtsamkeit & Selbstentfaltung: Stärkung der Frauengesundheit durch die Verbindung von pflanzenbasierter Ernährung mit Achtsamkeitspraktiken, um in jeder Lebensphase mentale Balance und persönliche Weiterentwicklung zu fördern.
Online-Kurse
Kommende Veranstaltungen
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Rebalance Online Retreat - deine innere Kraft zyklusgerecht & achtsam
WANN: tba
UHRZEIT:
WER: Julija & Misava
Mit einem interdisziplinären Ansatz kombinieren wir fundiertes Wissen aus der Ernährung, der positiven Psychologie und der persönlichen Entwicklung, um dir wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben.
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Live-Webinar - (vegan friendly) Schwangerschaft & Ernährung
tba
Stelle deine Fragen direkt an unsere Expertin und erhalte sofortige Antworten und individuelle Tipps.
30-minütiges kostenloses Erstgespräch mit Misava
Wir entwickeln ein individuelles, auf dich zugeschnittenes Programm. Abhängig von deinen Bedürfnissen kombinieren wir digitale Lerninhalte, Online-Gruppen- sowie 1:1-Sessions. Fülle das Formular aus und wir melden uns schnellstmöglich bei dir.
FAQ
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Wir senden dir per E-Mail einen Terminvorschlag für das kostenlose 30-minütige Erstgespräch mit deiner Expertin. Das Gespräch ist unverbindlich.
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Das kostenlose Erstgespräch dient dazu, dass du und die Expertin euch gegenseitig kennenlernen. Die Kosten richten sich nach dem individuell auf dich zugeschnittenen Leistungsumfang.
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Im Bereich Ernährung sind alle unsere Expertinnen hochqualifizierte Fachkräfte mit einem abgeschlossenen Studium in Diätetik oder Ernährungswissenschaften. Sie bieten wissenschaftlich fundierte Beratung an, während Coaches vor allem Unterstützung und Motivation in den Vordergrund stellen.
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Ein individuell auf dich zugeschnittenes Programm wird erstellt, das perfekt in deinen Alltag passt. Je nach deinen persönlichen Vorlieben variiert der Anteil an digitalen Inhalten, Gruppen- und 1:1-Online-Sitzungen. Um eine qualifizierte Betreuung zu gewährleisten, besteht eine Gruppen-Online-Sitzung aus maximal 12 Teilnehmer*innen.